Il muscolo più difficile da allenare? Il cervello

C’è una memoria fisica del corpo, un linguaggio non verbale che esiste a prescindere dalla nostra volontà. E’ quello che non riesco a parlare perché sono incapace di capirlo e mi stupisco quando esso stesso parla al posto mio. Se il corpo è facile da allenare, il cervello oppone resistenza. Gli addominali non possono non…